5 savjeta za prevladavanje nedostatka privatnosti

• Travanj 18, 2024

Svi parovi, u nekom trenutku svog života, doživjeli su razdoblja seksualne suše; prostor u kojem je nedostatak seksa i želje stalna u životu pojedinaca.

Prema studiji koju je proveo seksolog Noberto litvinoff, nedostatak seksa može kod žena stvoriti stanje lošeg raspoloženja i iritacije, situacija koja se povećava ako je osoba depresivna, ali kako se ona može prevladati?

Da biste spriječili vezu između tih epizoda seksologa, Ernesto López i Miguel Costa , autori knjige "Kako nadvladati seksualnu lijenost" Daju vam pet savjeta.

1. Ne nemarnosti. Jer vaš odnos ne hladi, potiče romantične stvari; izvan spavaće sobe održavaju visok stupanj intimnosti i unutar njega će postići čuda.

2. Neistina? Da bi vaša veza bila zadovoljna, trebate razgovarati sa svojim partnerom o tome što osjećate i želite, jer otvorenost otvara vrata seksualnom zadovoljstvu.

3. Iskrenost Ako imate problema s partnerom, oni smanjuju libido oboje. Bolje je da o njima govore iskreno i da ih pokušaju riješiti. Nemojte misliti da će se s vremenom riješiti njih ili voditi ljubav; naprotiv, ako nisu fiksne, uvijek će utjecati na njihov spolni život.

4. Samopoštovanje Osjećati se dobro o tome što radite i pozitivno procijeniti sebe za ciljeve s kojima se bavite je način da se kultivira vaš osobni apel. Samopoštovanje je izvrstan vodič za vaš seksualni život.

5. Otvoreni um. Sav savjet koji dobivate o seksualnosti je samo da vas vodi, jer je svaka osoba svijet i svaki par također. Zato znate, naučite i prakticirate najprikladnije načine za povećanje seksualnog zadovoljstva kao par.

Nedostatak seksa ima različite uzroke, fizičke i emocionalne, važno je da uvijek održavate otvorenu komunikaciju sa svojim partnerom. Uživajte u svojoj seksualnosti s povjerenjem i odgovornošću!

Video Medicina: My philosophy for a happy life | Sam Berns | TEDxMidAtlantic (Travanj 2024).