Ženstvenost je u opasnosti
Ožujak 2024
koža štiti nas od invazije stranih tvari i služi kao točka prijenosa za eliminaciju toksini našega tijela, dakle, zaslužuje da bude zaštićeno i zbrinuto. Da bismo to postigli, ovdje vam dajemo pet savjeta kako biste pokazali prekrasan dermis i tijelo.
1.- Uklonite kosa Lice: Uklanjanje dlaka s lica sprječava nastanak mrlja na čelu, razvoj akne ili bilo koji drugi poremećaj kože.
2.- Izbjegavajte dugotrajno izlaganje suncu: pretjerano izlaganje ultraljubičastim zrakama (vrlo uobičajeno među mladim ženama) uzrokuje opekline koje ostavljaju ožiljci nepopravljiva.
Ako je moguće, koristite šešir širokog oboda dok se nalazite u vrtu kako bi vaše lice bilo zaštićeno i koristite kremu za sunčanje.
3.- Napravite vježba : Tjelesna aktivnost drži tijelo u formi, regulira kisik i poboljšava svjetlinu koža .
4. - Odmor: Kada je osoba pod stresom, nadbubrežni androgeni (muški hormoni) se oslobađaju i stvaraju dvostruku količinu testosterona, što uzrokuje nakupljanje masnoće na licu, dok se ostala tijela drže suha dehidracija.
Stoga, odmorite ispravno, to jest, san 6 do 8 sati dnevno i bez prekida, najbolji je način za pomlađivanje koža i opustite tijelo.
5.- Korištenje maski: Postoji mnogo domaćih lijekova koji vam pomažu koža i održavati lijepo tijelo. Možete probati bjelanjak i med, što je vrlo preporučljivo za omekšavanje dermisa i smanjenje bora.
Zapamtite da je za održavanje zdravog i mladenačkog tijela potrebno pravilno ga hraniti i imati odličan higijena .
Pratite nas cvrkut i Facebook .
Ako ste zainteresirani za dobivanje više informacija o ovoj temi, ne oklijevajte registracija s nama