5 savjeta za izbjegavanje diskriminacije zbog prekomjerne težine

Sveučilište Yale objavio studiju u Međunarodni časopis o pretilosti u kojem se navodi da je 40% pretilih ljudi diskriminirano zbog svojih težina , Osim što primaju manje naknade, zarađuju 6% manje plaće.

diskriminacija znači razlikovati i tretirati nepovoljno određenu skupinu ljudi zbog predrasude , općenito po pripadnosti drugoj društvenoj kategoriji. diskriminacija radi se o različitim čimbenicima kao što su rasa, seksualna orijentacija , religija, socioekonomski status, dob i. \ t invalidnost .

Završite diskriminacija To nije lak zadatak; međutim, važno je ne šutjeti. GetQoralHealth daje sljedeće savjete za uklanjanje diskriminacija od pretežak .

1. Saznajte više o temi: saznati o aktivnostima koje provode institucije ili organizacije u području diskriminacija od pretežak , poremećaji prehrane i teme vezane uz sliku tijela. Na taj način ćete imati potrebne informacije kako biste mogli djelovati u slučaju diskriminacija .

2. Zaboravite na težinu: eliminira ideju da težina To je odlučujući faktor za postizanje uspjeha u vašem životu. Čitajte knjige o toj temi ili idite u grupu za podršku koja vam pomaže da naučite imati pozitivnu sliku tijela.

3. Postanite informirani potrošač: Nemojte se zavaravati "čudotvornim" proizvodima koji vam obećavaju mršaviti za tjedan dana. Također, to je gotovo nemoguće i oštetiti vašu zdravlje, oni će vas ostaviti u stečaju i sa osjećajem neuspjeha ako ne postignete cilj mršaviti , Najzdraviji za mršaviti je nositi a dijeta uravnotežen i obavljati tjelesna aktivnost .

4. Posjetite svog liječnika: ako želite mršaviti Najbolje je da idete sa stručnjakom koji vam nudi plan koji odgovara vašim potrebama i ciljevima.

5. Recite ne diskriminaciji: Kada shvatite diskriminirajući čin, nemojte se šutjeti, čujete i izražavajte svoje mišljenje. Izbjegavajte pad u nju. Ako vas netko ismijava ili čini uvredljive komentare protiv pretilih ljudi, nemojte se smijati.

diskriminacija To je čin koji šteti ne samo pretilim ljudima, već i svim ljudima koji se smatraju drugačijima. Morate naučiti biti tolerantni i poštivati ​​prava drugih. Reci ne diskriminacija !


Video Medicina: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Ožujak 2024).