• Travanj 20, 2024

Volite li tekilu? Prema novoj studiji agava biljka koja daje ovo piće vrlo je korisna za uklanjanje dodatnih kilograma. Drugim riječima, možete upotrijebiti šećer agave da se spusti težina .

Prema studiji Istraživački centar za napredne studije (Cinvestav) Nacionalnog politehničkog instituta (IPN) u Irapuatu, u agavi je zaslađivač koji može spriječiti dijabetes i pretežak .

5 razloga zašto agave šećer gubi na težini

U istraživanju prikazanom u Nacionalni sastanak Američkog kemijskog društva Objašnjeno je da postoji nekoliko razloga zbog kojih je agava šećer dobar mršaviti .

1. Dijetalna vlakna Prirodni šećeri biljke agave koji se zovu agavini djeluju kao dijetalna vlakna pa ne povećavaju glukozu u krv .

2. Smiruju glad. Šećer povećava razinu GLP-1, hormona koji usporava pražnjenje želuca, što pomaže da se manje jede.

3. Potiče proizvodnju inzulina. Smanjuje razinu glukoze u krv .
4. Ima plodnost. To je jedan od najboljih šećera koji postoji, jer potiče rast zdravih bakterija u ustima i crijevima.
5. Bolje od umjetnih sladila. Agavini nisu tako slatki kao ovi proizvodi, ali ne stvaraju glavobolje i nemaju nuspojava.

Prednosti šećer Agave se ne nalaze u tekili, iako se ista biljka koristi za njenu razradu, budući da se agavini pretvaraju u etanol, tako da ne postoje izgovori da tequilu uzmete u obzir težinu. A ti, kako si zasladio svoj život?
 

Video Medicina: Raw Food Made Easy (Travanj 2024).