5 razloga za jesti s obitelji
dom

5 razloga za jesti s obitelji

Sastanak obitelj je neophodno za pojedinca da krivotvori odnosi , uči vrijednosti i ponašanje što vodi boljem kvaliteta života .

jesti zajedno ide dalje od mogućnosti za obitelj pridružite se, sada je dobar razlog za početak nekih promjena navike hrane radi zdravlje, na poseban način, od maloljetnika:

 

Razlozi da se sretnemo jesti kao obitelj

1. Djeca jedu više povrća , To je pokazalo istraživanje djeca između 9 i 14 godina, koji su često jeli sa svojim obitelji Imali su dijeta Bogato voćem, povrćem, kalcijem, vlakno i manje osvježenje ili pržene hrane. Osim toga, omogućuje uvođenje nove hrane.

2. Pomognite kontrolirati dijelove , Jesti daleko od kuće mogu biti vrlo zgodni i ponekad štede vrijeme: međutim, porcije su poslužene u restorani Oni su veći od onoga što prosječna osoba zahtijeva. Uz to, kada je veći dio , osjećate potrebu da je dovršite. Jesti kod kuće omogućuju uravnoteženje količine hrana .

3. Prevencija ovisnosti , Jedite unutra obitelj najmanje pet puta tjedno drastično smanjuje rizik tinejdžeri od dim , piti i koristiti lijekovi , tinejdžeri koji imaju manje od tri obiteljske večere tjedno, tri puta opadaju lijekovi .

4, Bolji uspjeh u školi , Jela obitelj Oni daju djeca mogućnost razgovora s odraslima, povećati njihov broj rječnik , naučiti nove teme i različite načine rasuđivanje gledišta, što rezultira boljim uspješnost škole .

5. Pomoć opustiti , U većini slučajeva obiteljski obrok u harmoniji smanjuje napetost i stres uzrokovane radnim navikama i kućnim poslovima.

Za gore navedeno, susret za jesti na obitelj To je navika što vodi boljem hranjenje razviti odnosi afektivne i društvene aktivnosti, kao i za uspostavljanje odgovarajućih okruženja koegzistencija .
 

Video Medicina: 5 NAJČUDNIJIH PORODICA IKADA (Travanj 2020).


Vezani Članci

Dugi radni dani mogu uzrokovati srčani udar

Što učiniti u slučaju krize astme?

Katastrofa u 3,2 ...