5 strašnih stvari koje izvlače najbolje u vama

• Travanj 19, 2024

U životu postoje strašne stvari Međutim, da bismo obilježili našu budućnost, osobnost i povjerenje u druge, možemo naučiti kako ih prevladati loša iskustva i iskoristite ih da izvučete najbolje iz nas.

Kao prvi korak da dobijemo najbolje od nas je identificirati čimbenici koji utječu na naše živote, bolna iskustva, kao i osjećaji koji stvaraju u našem interijeru.

Prema psihijatru Marcos Banschick, autor knjige "Inteligentni razvod" Kaže da će identificiranjem pokretača i odgovora lakše prevladati traume, ali koja su najstrašnija iskustva koja izvlače najbolje iz nas?

1. razvod , Ovo iskustvo je vrlo teško, pogotovo kada se osoba ne slaže s odlukom; Međutim, kada analizirate prednosti i mane odluke, kao i preuzimanje odgovornosti za svoj život, učinit će vas da izađete na pozitivan način.

2. Gubitak koga voliš. Gubitak voljene osobe, osobito para, vrlo je bolno iskustvo. Važno je dati vremena tugovanju i živjeti u potpunosti kako bi se pozitivne misli i emocije vratile u vaš život.

3. Izdaja prijatelja Prijateljstvo je jedno od najvećih blaga čovječanstva, međutim, kada ljudi nisu pošteni i žele samo vas povrijediti, morate se vratiti korak naprijed da biste pobjegli.

4. nesreća , Ljudi mogu živjeti traumatično iskustvo koje utječe na njihovo fizičko i mentalno zdravlje, međutim, psihološka pomoć i otpornost pomažu u uspješnom prevladavanju tog iskustva.

5. otmica , Ovo iskustvo pogoduje razvoju trauma i mentalnih problema kod ljudi, međutim, uz vodstvo profesionalaca, strah se može izgubiti.

Otpornost je sposobnost ljudi da se suoče s traumatskim iskustvima i ostvare korist od njih. Čak i pomaže vidjeti strašne stvari kao priliku da postanu svjesni i modificiraju način gledanja na život.

Tako usvojite ovu sposobnost da uspješno svladate sve nedaće i izvučete najbolje iz sebe. Ne dopustite da vas ogorčena iskustva spriječe da budete sretni i gledate na život pozitivno. A ti, kakvo si loše iskustvo učinilo da rasteš?