Pozitivno razmišljanje poboljšava zdravlje
Ožujak 2024
dijeta utječe na vaše stanje ohrabrenje jer stvara promjene u kemiji mozga i zagađuje krv. Ako želiš ostati dobro raspoloženje , unutar zen hrana postoje određeni hrana to ne pomaže ljuti se .
zen dijeta temelji se na uključivanju stila zdrav život , eliminirajući loše prehrambene navike kako bi se oporavila ravnoteža fizički i emocionalan kroz hrana .
U tom smislu, George Ohsawa , fumakrobiotička hrana (temelji se na principu ravnoteže Yina i Yanga), kaže da se sve bolesti (i emocije) mogu u potpunosti izliječiti za 10 dana.
bolest dolazi iz krv , od kojih svaki dan eliminiramo jednu desetinu. Stoga će naša krv biti renoviran u 10 dana ako slijedimo adekvatnu prehranu, ”kaže Ohsawa .
Prema Američka psihološka udruga , ljutnja to je osjećaj koji se može očitovati iz blagog svađa čak i bijes srdžba intenzivan. Pod ovim raspoloženjem, otkucaji srca i krvni tlak povećati. Imunološki sustav je iscrpljen.
Ova reakcija vas može učiniti bolesnima, stoga dijelimo pet hrana to će vas zadržati dobro raspoloženje , prema George Ohsawa .
1. Sezamovo ulje. Kada ste loše raspoloženi, kiselost u krvi i želucu se povećava. Dakle, gomasio sadržana u sezamovom ulju, prirodna je začina koja pomaže u neutraliziranju viška kiseline u tijelu.