5 učinkovitih tehnika "podnošenja" grubih rubova sa svojim šefom

• Travanj 23, 2024

Više od godinu dana, svaki meksički u rad u dobnoj dobi u prosjeku 2.226 sati, prema podacima iz Organizacija za ekonomsku suradnju i razvoj (OECD). Situacija koja mu otežava neugodne radne sukobe, ali, Kako se nositi s problemima s šefom?

"Nije prikladno zadržati probleme sebi. Normalno je osjećati se nelagodno ili nerado raspravljati o negativna radna situacija s trećim stranama. Međutim, što je dulje potrebno riješiti probleme, mogućnost štetnih posljedica koje se promatraju, "kaže studija Međunarodna organizacija rada.

Suočite se s njim!

Ignoriranje ove situacije neće je riješiti. Zato vam dajemo neke tehnike koje će vam pomoći da upravljate problema s šefom .

1. Kontrolirajte svoje emocije. Prema članku od Christine Martin, u Value Options Uzmite dovoljno vremena da se smirite prije nego što se suočite sa šefom. To će vam pomoći da uspostavite mentalno stanje povoljno.

2. Prostor i vrijeme. Razmotrite što će biti najprikladnije vrijeme i mjesto za razgovor s nadređenim. Odaberite neutralno mjesto, bez prekida i ometanja.

3. Kako se izražavate. Za Martina, kao ti komunicirati To je ključ za uspješno rješavanje problema. Podijelite svoje mišljenje o sukobu, pazeći da ne optužite ili krivi.

4. Analizirajte ono što čujete. Uzmite si vremena da poslušate odgovor svog šefa i pokušate vidjeti njegovu perspektivu. Nemojte prekidati uljudan razgovor racionalno će pomoći razjasniti situaciju.

5. Identificirati najrealnije rješenje. Ne postavljajte zahtjeve. Umjesto toga, recite svom šefu da ste zainteresirani za pronalaženje rješenja koje je korisno za oboje, kaže Martin.

Nitko ne želi imati problema u na radnom mjestu. Međutim, to je stvarnost koja, ako se ne rukuje ispravno, može uzrokovati zdravstvene probleme zbog stres i nevolja što generiraju

Vaše zdravlje je u vašim rukama. Pazite!

Video Medicina: Ena poteza, ki ti 5 min razkrije njegovo osebnsoti (Travanj 2024).