5 slavnih osoba koje prakticiraju Kickboxing

• Travanj 25, 2024

kickboxingu To je sport kontakta gdje su udarci i udarci kombinirani po cijelom tijelu; smatra se aerobnom aktivnošću zbog energije koju generira. Zahvaljujući prednostima, ova tehnika je široko korištena od strane nekih slavnih osoba kao što su:

Denise Richards : Lijepa glumica majka je troje djece, ali uz pomoć kickboxingu ostaje u formi da izgleda kao zavidna figura.

Mark Wahlberg : Oscara za film "Figther" uživala je u ovoj tehnici tijekom priprema za tu ulogu.

Tiffani Thiessen : GlumicaBeverly Hills 90210 Spašeno zvono ostaje u formi kombinacijom treninga snage i mješovitih borilačkih vještina.

Kraljica Latifah : Krivulje glumice ostaju netaknute stalnom praksom ove borilačke vještine. Ima osobnog trenera koji pomaže tijelu glumice da ostane u formi.

Michelle Pfeiffer : Glumica je uživala u borilačkim vještinama kada se spremala ponašati Catwoman u filmu Povratak Batmana, što mu je pomoglo da ostvari skulpturalno i napeto tijelo.

Sljedeći videozapis prikazuje niz od trening od kickboxingu koji će vam pomoći oblikovati svoju siluetu:

Saznajte više o prednostima Kickboxinga

Sportski stručnjaci ističu da je kickboxingu Ima mnoge prednosti za ljudsko tijelo kao što su:

1. Povećajte snagu
2. Pruža bolju definiciju mišića
3. Poboljšava kardiopulmonalni otpor
4. Oslobodite stres
5. Podiže samopouzdanje
6. Povećajte koordinaciju tijela
7. spaljivanje kalorija , što pomaže smanjiti mast desetar

Svi ljudi mogu vježbati aktivnost, ali zapamtite da prije početka morate izvoditi vježbe zagrijavanja. Ne zaboravite se hidratizirati!

Pratite nas na # 246D93 "> @ GetQoralHealth i # 246D93"> GetQoralHealth on Facebook

Želite li izgubiti težinu? Prijavite se s nama i uživajte u novom alatu za boju: # 333333 "> GetQoralHealth.

Video Medicina: Calling All Cars: Alibi / Broken Xylophone / Manila Envelopes (Travanj 2024).