5 prednosti crijevnih bakterija

• Travanj 23, 2024

Jeste li se ikada zapitali: što su dobre crijevne bakterije? Nekoliko studija sugerira da ova vrsta flore ima mnoge prednosti u organizmu, jer oni mogu kontrolirati iz gojaznost , apetit i bolesti poput dijabetes , Upoznajte svoje prednosti!

1. Novi tretmani protiv pretilosti. Studija objavljena u Zbornik radova Nacionalne akademije znanosti sugerira da je bakterija nazvana A. muciniphila To može biti ključ za razvoj novih tretmana protiv pretilosti.

U istraživanju su istraživači otkrili da miševi s ovim stanjem imaju vrlo nisku razinu tih bakterija. Pružajući ih prebiotici razine bakterija su porasle i zabilježile su promjenu upale i inzulinske rezistencije.

2. Kontrola apetita Japanska studija objavljena u veljači apetita To sugerira da kretanje gore i dolje nekih vježbi kao što je skakanje uže prekida s ciklusom hormona koji reguliraju apetit.

Vježba koja uključuje vertikalno kretanje može smanjiti glad više od drugog pokreta, rekli su istraživači, jer uzrokuje veću izmjenu crijeva, što može potaknuti suzbijanje apetita koji se obično događa s vježbom.

3. DRazvoj dijabetesa. Istraga objavljena u časopisu znanost sugerira da se crijevne bakterije mogu koristiti za blokiranje razvoja dijabetesa u djece koja imaju visok genetski rizik od patnje.

4. Poboljšava rast djece. Prema informacijama objavljenim u Huffington Post, Norveški istraživači ističu da postoji veza između stope rasta dojenčadi i specifičnih vrsta bakterija koje nastanjuju njihove probavne putove.

5. Ubrzava gubitak težine Istraživači Sveučilište Harvard i Opća bolnica Massachusetts (MGH) uzeli su crijevne bakterije od miševa koji su bili podvrgnuti operaciji želučani premosnik i davani su drugim mršavim miševima. Time je generiran ubrzani gubitak težine kod pretilih miševa.

Studija objavljena u Znanost Translational Medicine primjećuje da operacija želučanog premoštenja ometa mikrobe crijeva, što potiče ubrzani gubitak težine; međutim, autori i dalje nastavljaju istraživanje kako bi identificirali specifične bakterije.

Uz sve ove studije primijetit ćete koliko je važno održati dobru crijevnu floru, međutim, ne zaboravite steći dobre higijenske navike kako biste izbjegli promjenu putem infekcija ili bolesti. A vi, kako se brinete za svoje crijevne bakterije?
 

Video Medicina: Probiotici - Dobre Bakterije (Travanj 2024).