• Travanj 19, 2024

Podaci o Svjetska organizacija za gastroenterologiju pokazuju da žene češće pate za 41% zatvor , dok su izgledi za muškarce 21%.

Charlene Prather , profesor na Zavodu za gastroenterologiju i hepatologiju u Sveučilište Saint Louis , Sjedinjene Američke Države, kaže da ima previše dezinformacija o zatvor , tako da neke ističe mitovi koje su potrebne da bi se protjerala pobjeda za ovu patnju.

1. Pojavljuje se ne konzumiranjem vlakana

vlakno je važan dio a dijeta zdravi, ali to nije uvjet pretrpljenog zatvora. Neki lijekovi mogu ga detonirati, objašnjava on. Jeffrey Lackner , profesor medicine u Sveučilište Buffalo .

Za neke je dijeta bogata vlakno može pomoći, ali u slučajevima zatvor Kronični simptomi se pogoršavaju zbog togadijetalna vlakna povećava volumen fecesa i usporava prolaz.

Preporučuje se konzumiranje između 20 i 38 grama dnevno, ali veliki broj ljudi jedva troši 15 grama, javlja Akademija prehrane i dijetetike SAD-a.

2. Promjene u prehrani i laksativima, samo tretmani

Postoji lijekovi Vaš liječnik može propisati lijek prema vašem općem stanju. U neuobičajenim slučajevima to prolazi a kirurgija za smanjenje veličine debelog crijeva. Također se preporuča učiniti vježba , ostani opušten i obrazovati crijevo da ima određenih sati u danu za evakuaciju, objašnjava PRATHER .

3. To utječe samo u odrasloj dobi

Iako je uobičajena među starijim odraslima, to ne znači da kad dođete u ovu dob, osuđeni ste na ovaj problem.

starenje zdravi nije povezan s povećanim rizikom zatvor , To se više odnosi na zdravstvene uvjete općenito i na lijekovi (protuupalno i antihipertenzivno) koje ljudi konzumiraju ", kaže PRATHER .

4. Hormonske promjene uzrokuju zatvor

StručnjaciMeđunarodna zaklada za funkcionalne gastrointestinalne poremećaje   potvrditi da nema dokaza da postoji uzročno-posljedična veza između izmjena hormonska i zatvor , Umjesto toga, čini se da su te promjene sekundarne zbog promjene intestinalne ili metaboličke funkcije.

5. Potrošnja laksativa nije sigurna
 

zatvor rješavali laksativi stimulansi ne štete kada konzumirate preporučene doze , Iako konzumiranje dulje vrijeme može uzrokovati problemi metabolička .

Nema ni sigurnosti da će laksativi vjerovati ovisnost ili rak debelog crijeva , Dostupne informacije pokazuju da su to osiguranje i djelotvoran za zatvor , kažu stručnjaciMeđunarodna zaklada za funkcionalne gastrointestinalne poremećaje .
 

6. Progutajte žvakaću gumu
 

Iako trošenje znatne količine žvakaće gume često blokira probavni trakt, što bi bio uvjet za zatvor , tijelo ima sposobnost da ga eliminirati kao što to čini s drugim namirnicama. Stoga trošenje male količine žvakaće gume i povremeno nije štetno.
 

Pijenje puno vode smanjuje rizik

Ideja da konzumiranje više vode pomaže stolici da bude mekša nema jasnu hranu. Kod starijih odraslih osoba nije pronađena veza između povećanja potrošnje tekućine i. \ T zatvor .

To se događa i kod djece koja pate od ovog problema. Oni ne bilježe nikakve promjene u učestalosti stolice, konzistentnosti ili sposobnosti da se isprazne. Osim ako postoji slučaj dehidracija .

8. Ne izlučivajte svaki dan, znak zatvora

Uobičajena učestalost kojom odrasle osobe mogu isprazniti mjehur varira od tri puta dnevno do tri puta tjedno.

9. Vježba završava problem

Terry Bolin, član Zaklade Gut u Australiji , kaže da je uobičajena percepcija da je vježba ubrzava crijevni rad izbjegavajući zatvor ; međutim, postoje loši argumenti da veća količina aktivnosti povećava učestalost evakuacije.

Premda sjedeći ljudi ili malo tjelesna aktivnost Sklonost opstipaciji nije dokazana u kroničnim slučajevima. To ne znači da vježba nije povezana s boljim zdravstvenim stanjem.

10. Organizam postaje kontaminiran toksinima stolice

Prema tom uvjerenju, ljudi se obraćaju laksativi i za ispiranje debelog crijeva kako bi se uklonili toksini , što može biti opasno, kaže podatak iz Klinika Mayo .

mitovi o zatvor otežavaju njihovu prevenciju. U nedostatku potvrđenih podataka, najbolje je pažljivo procijeniti svaki slučaj i njegove čimbenike prije nego što se podvrgne liječenju.