11 prednosti vegetarijanstva

• Travanj 19, 2024

Prema Međunarodna asocijacija Vrhovne Učiteljice Ching Hai, postoje razne pogodnosti za fizičko i emocionalno zdravlje, biće vegetarijanci , Ovdje predstavljamo 12 pozitivnih aspekata ovog načina života, u kojima se konzumira samo povrće, mliječni proizvodi, voće i povremeno ribe:

1. Vaš životni vijek se povećava do 15 godina

2. Razina u krvi se normalizira

3. Smanjiteloš kolesterol krvi

4. To je pomoćno za sprečavanje neplodnost

5. Smanjuje izglede za patnju a srčani udar

6. Ojačajte svoj innološki sustav

7. Oni vas čine manje vjerojatnim za razvoj rak debelog crijeva

8. Smanjuje mogućnost posjedovanja dijabetes

9. Ojačajte vaše kosti i mišiće

10. Vegetarijanci su na ili ispod svoje težine (unutar zdravih parametara), tako da nema pretežak i gojaznost

11. Ova promjena prehrane je vrlo korisna za pacijente koji žive s njima arterioskleroza

Zapamtite da se prije bilo kakve promjene u vašim prehrambenim navikama preporučuje da idete s nutricionistom i da znate s kojim disciplinama želite početi.

Video Medicina: Abraham Hiks - vegetarijanstvo, veganstvo (Travanj 2024).