10 savjeta za jačanje vaše komunikacije kao para
komunikacija

10 savjeta za jačanje vaše komunikacije kao para

Willy Pasini, osnivač Europske federacije za seksologiju i specijalist psihijatrije na sveučilištima u Ženevi i Milanu, izjavio je u anketi o 700 bračnih parova preko 15 godina da je treća osoba priznala da ima Seksualnost je potpuno napuštena.

Razlog zbog kojeg su još uvijek bili zajedno, prema dr. Pasiniju, bio je "jer." razmijenili su pozitivne osjećaje kao nježnost, povjerenje, poštovanje, uzajamnost. " Što bi onda bio recept za hranjenje želje? Odgovor stručnjaka bio bi prvi od 10 preporuka koje se nude parovima koji žele ojačati svoju komunikaciju:

1. Obratite pozornost na potrebe, ukuse i preferencije drugoga. "Nažalost, muškarci i žene se sve više usredotočuju na vlastito zadovoljstvo, što rezultira u. \ T gubitak interesa za seks u vezi s parovima ", tvrdi i autor knjige" Za što je par? "

2. Ponovno zapale emocije zavođenja. Za seks terapeuta Dagmar O'Connor, "igra me uvjerila " S vremena na vrijeme to je lijep način da se odvojite od rutine seksualnog života u dugoročnim odnosima. " U svojoj knjizi "Kako voditi ljubav s istom osobom do kraja života", stručnjak ističe da morate staviti emocije u seks i ne gledati na to kao na samo biološku potrebu.

3. Saznajte kako čitati promjene , Mnogo puta, i unatoč vremenu koje dijelimo s parom, i dalje se vodimo unaprijed stvorenim idejama i ne vidimo ono što mislimo da ne postoji. Možda bi vaš partner volio naučiti kuhati, ali ne ostavljajte ga; ili želite naučiti mehaniku, ali vaš muž to poriče. Ako se promjene u ponašanju ne poštuju, vraćaju se na uobičajene dosadne sheme.

4. Izgovorite NE naljepnicama. Uobičajeno je da se sami sebi približimo definirajući sebe u suprotnosti s drugim. Pretpostavljajući ove krute uloge teško je evoluirati par. Odnos stagnira s očitim frustracijama i ogorčenošću. Ne dopuštamo im da nas upoznaju baš kao što stvarno jesmo.

5. Otvorite se novini. Život i par bit će mnogo zanimljiviji ako budemo otvoreni za nova iskustva. Novost je lakše prihvatiti u stabilnom partneru nego u novom. Ako to učinimo ugodne aktivnosti, Vratit ćemo se kući s više energije i iskustava.

6. Rastu bez udaljenosti. Jedna od glavnih prepreka stabilnom odnosu je nemogućnost pronalaženja zajedničkih projekata. Kada smo počeli izlaziti s našim partnerom, sanjali smo o stvarima i putovanjima koje ćemo raditi zajedno. Je li neki od tih snova ispunjen? Još uvijek pravimo planove ili želimo izvesti projekte prije? Spajanje drugog u svoje aktivnosti i fantazije jedan je od najučinkovitijih načina da održimo vezu živom.

7. Znatiželja za druge. Udruženost i intimnost su ugodne jer nam omogućuju da se svaki dan iznenadimo aspektima osobnosti drugoga kojeg nismo znali. Pokažite znatiželju o partneru znači uvesti interes u odnos.

8. Uzajamna iznenađenja. Kažu da je život načinjen od sitnih detalja. Neka cvijeća s vremena na vrijeme, poziv na večeru u omiljeni restoran bez razloga, jesu mala i vrlo učinkovita iznenađenja , Uvijek je dobro za par darovati sebi, bez ikakvog razloga.

9. Živi s intenzitetom , Stavite dušu i srce u svaku akciju koja se poduzima s parom. Kaže pisac Barbara De Angelis, "strastveni ljudi se ne boje intenzivno živjeti. Oni ne vjeruju svojim emocijama i uživaju, osjećaju i počinju. "

10. Kao posljednja preporuka ovog dekalogua, autor knjige "Strast" ukazuje na važnost ojačati naše obveze , Razmišljanje o parcelama života koje nas zanimaju kao par, uroni u njih i isporučuju najbolje od svakoga od nas, stvara entuzijazam za život.
 

Video Medicina: Zeitgeist Addendum 2009 ( srpski prevod , hrvatski prevod , macedonian subtitle ) cijeli film (Travanj 2020).


Vezani Članci

Zajedno, ali ne i kodirani ...

Uspjeh treninga za mozak

Mama i tata prvi put