10 savjeta za uklanjanje akni kod odraslih

• Travanj 19, 2024

Uznemirujuće nesavršenosti koža kao pimples i pimples može uništiti najviše poseban dan u vašem životu, to ne smeta ako se kroz adolescenciju ili ste već odrasla osoba. Zbog toga je važno da imate dobre higijenske navike kako biste uklonili akne, kao što su one GetQoralHealth U nastavku je navedeno:

1.- Čisto lice: Bez obzira na to što imate akne ili ne, važno je svakodnevno oprati lice. To će ukloniti nečistoće, mrtve stanice i višak mast površine kože.

Upotrijebite toplu vodu i blagi sapun za lice; nemojte trljati, bolje napraviti blagi kružni pokreti; Dobro isperite i osušite ručnikom za lice. Ako imate otvorene pimples ili "bijele točke", stavite ručnik koji ste upravo koristili na prljavu odjeću, jer bakterije ostaju na ručniku i kada ga ponovno koristite, nastavljate kontaminirati područje.

2.- Hidrirajte kožu: Mnogi proizvodi za uklanjanje akni sadrže sastojke koji suha koža , tako da je uvijek važno koristiti hidratantnu kremu koja pomaže smanjiti suhoću i desquamation dermisa.

3. Isprobajte proizvod koji ne zahtijeva recept: Članci za uklanjanje akni sadrže sastojke kao što su benzoil peroksid, antibakterijsko sredstvo sa efektom sušenja, koje pomaže u obnavljanju koža i riješite se bakterija .

4. Koristite malo šminke: Tijekom izbijanja izbjegavajte šminku ili rumenilo. Ako to trebate učiniti, bitno je da na kraju dana operete lice, bez obzira koliko ste umorni. Ako je moguće, odaberite kozmetiku bez ulja, bez boja ili kemikalija.

5. Čuvajte se proizvoda koje koristite na kosi: Izbjegavajte uporabu agresivnih ulja i kemikalija u kosa , Ovi sastojci mogu pasti na lice, blokirati pore koža i / ili izazvati iritaciju. Ako imate masnu kosu, operite je svaki dan, a ako je imate dugo, držite je podalje od lica.

6. Držite ruke dalje od lica: Ne dirajte vaše lice jer možete prenijeti bakterija i iritirati koža , Nikada ne pritišćite pimples ili pimples prstima, jer generira više infekcija i ožiljke.

7. Držite se podalje od sunca: Ultraljubičaste zrake povećavaju upalu i crvenilo. Također, neki lijekovi za uklanjanje akni mogu povećati osjetljivost koža na suncu.

8. Hranite kožu: Većina stručnjaka se slaže da određene namirnice, kao što su čokolada i pržena hrana, ne potiču klice; Međutim, izbjegavanje masne hrane i nezdrave hrane pomaže vašem cjelokupnom zdravlju. Zamijenite ih s više voća, povrća i cjelovitih žitarica, što će vam pomoći koža .

9. Redovito vježbajte: tjelesna aktivnost To je dobro za tebe koža , jer smanjuje anksioznost i povećava dotok krvi u sve organe.

10. Opustite se: Stručnjaci vjeruju da je naše emocionalno stanje povezano sa svim aspektima zdravlja, uključujući i funkciju koža , Postoje istraživanja koja povezuju stres s težinom prištića ili akni.

Ako uzmete u obzir da imate mnogo više akne drugim ljudima i ništa što pokušavate nije učinkovito smanjiti epidemije ili imati ozbiljne ožiljke, posjetite liječnika. Osim estetskog problema, može biti i ozbiljna dermatološka bolest. A vi, koje proizvode koristite za uklanjanje akni?  

Želite li primati više informacija o svom interesu? Prijavite se s nama