10 savjeta za borbu protiv alergija

• Travanj 25, 2024

Prema Meksički savez otorinolaringologije te kirurgija glave i vrata (FESORMEX), u ovo doba godine uobičajeno je pronaći ljude s iritacijom u očima, nosu i stalnim kihanjem u kratkom vremenskom razdoblju. Zbunjenost s gripa to je neizbježno, ali odsutnost groznica i iznenadni nestanak neugodnosti, isključuje mogućnost bolesti.

Zaključak za FESORMEX jest da je to alergija , To se kontrolira pod odgovarajućim tretmanom, iako nije moguće izbrisati genetsku informaciju. Ne postoji lijek za uklanjanje tog stanja. Jedini tretman, do danas, su cjepiva i neke promjene u životnim navikama.

Međutim, FESORMEX predlaže da slijedite ove jednostavne, ali učinkovite preporuke kako biste spriječili bilo kakve alergija koji se mogu pojaviti u ovim mjesecima:

1. Uklonite iz prostorije predmete koji nakupljaju prašinu kao što su: tepih, prostirke, zavjese i pokrivači 2. Izbjegavajte plišane životinje, perje ili vunu u sobi i ormaru. kućanski namještaj 4. Aspirirajte madrac tjedno kada pacijent nije kod kuće; ako je moguće, sunčajte ga svaka dva tjedna u trajanju od dva sata i pokrijte ga plastičnim pokrovima 5. Koristite jastuke od pjenaste gume prekrivene plastikom i pokrovom od pamuka. ujutro i zatvaranje prozora u večernjim satima 8. Izbjegavajte vlagu u cijeloj kući. 9. Najbolje je koristiti plastične ili metalne rolete u sobi 10. dim ili biti blizu nekoga tko zna

Druge opcije za smanjenje rizika od patnje neke vrste alergija , udaljeni su od aktivnosti na otvorenom, posebno između 05:00 i 10:00, kada je više peludi u atmosferi i koristite masku od tkanine ili papira koja filtrira zrak, samo ako je potrebno.