10 stvari koje dobivate ako ne jedete gluten

• Travanj 24, 2024

Osjećate li oticanje želuca ili osjećaj težine? Možda vaše tijelo nije spremno za asimilaciju glutena, proteina koji se nalazi u raznim namirnicama kao što su pšenica, ječam, brašno i raž.

Prema Klinika Mayo neki ljudi su nepodnošljivi na gluten, to jest, boluju od celijakije koja izaziva bol u trbuhu, proljev, konstipaciju, smanjen apetit, mučninu, povraćanje i plin.

Međutim, neki ljudi koji žele poboljšati svoje zdravlje mogu ublažiti svoju konzumaciju glutena kako bi spriječili upale, prema informacijama koje je objavio MindBodyGreen , ali postoje i druge stvari koje dobivate ako ne jedete gluten. Upoznajte ih!

Zato što ste ovo čitali ...

Uklanja plinove s sodom za pečenje

5 stvari koje ne biste trebali raditi nakon vježbanja

5 seksualnih stvari koje ste stekli time što ste sami

Video Medicina: Teach every child about food | Jamie Oliver (Travanj 2024).