10 ključeva za poboljšanje obiteljskog suživota

• Travanj 23, 2024

obitelj To je glavni društveni krug koji osoba može imati. Prema istraživanju objavljenom u Psihologija Znanost o terapiji , neophodno je provesti aktivnosti koje promiču obiteljski život postići zdrav emocionalni i kognitivni razvoj.

Imajući dobar odnos s braćom i sestrama i roditeljima, jača afektivne veze i poboljšava samopoštovanje svakog člana obitelji. Da biste poboljšali svoj obiteljski odnos, GetQoralHealth predložite ove savjete.

1. Provedite vrijeme jedno s drugim. Poduprite braću i očeve u njihovim aktivnostima, igrama i hobijima.

2. Pokušajte jesti ili večerati većinu tjedna. Ako imaju komplicirane rasporede, rasporedite dan za jelo zajedno.

3. Posvetite jedan dan u tjednu da radite nešto poput posjeta djedova i baka, šetnje, šetnje, igranja itd. Vaša je mašta granica.

4. Kuhati, čistiti, igrati, spavati, razgovarati i smijati se zajedno.

5. Budite spontani. Kada ste zajedno, uživajte u trenutku i podijelite mala iskustva, možete improvizirati igre ili samo gledati film.

6. Uzmite si vremena za razgovor. Komunikacija je od vitalnog značaja za jačanje emocionalnih veza obitelj .

7. Proslavite svoja postignuća, obiteljska i individualna. Također, međusobno motivirajte da postignete ciljeve.

8. Kada postoje problemi, izbjegavajte argumente i loše riječi. Poštovanje je temeljni stup zdravog zdravlja obiteljski život , Možete izabrati nekoga kao posrednika.

9. Potražite načine kako pomoći jedni drugima, osobito ako netko ima jake probleme.

10. Kada se pojave važni događaji, potražite zajednicu. Dokazano je da ljudi osjećaju potporu obitelji i donose odlučnije odluke.

Ljubav i komunikacija oni su temelj svake vrste obiteljskih odnosa, stoga je važno razviti zdravu koegzistenciju. Na taj način ljudi rastu i žive na emocionalnije zdraviji način.

Video Medicina: A Saudi woman who dared to drive | Manal al-Sharif (Travanj 2024).