brokula
Travanj 2024
kupina Obuhvaća brojne sorte i hibride, vrlo bogate i rasprostranjene diljem svijeta. kupina Bogat je vitamini A, B1, B2, C, E, umineral as kalij, fosfor, željezo, natrij, magnezij, mangan, selen, cink, bakar i kalcij, teOstale komponente kao što suFolna kiselina i niacin.
Ima ih mnogo ljekovita svojstva ovog voća za zdravlje. Ovdje predstavljamo 10 razloga zašto biste ovom plodu trebali reći:
Zreli plodovi imaju visok sadržaj vitamini su antiescorbúticas , korisna i kao astringents i diuretici
Pomoć protiv gripa , prehlade , kašalj i konstipovan
Ispravite upale unutarnje.
Utvrdite krv i tijelo općenito
Pomoć u slučajevima hemoroidi
Izbjegavajtezadržavanje tekućine , tako da je konzumacija ovog voća idealna ako pravite a dijeta , Sadrže malo kalorija, izbjegavate upale i vaša koža izgleda ljepše i glatkije.
Sprječava reumatizam
sastojci:
100 grama nasjeckanog starog sira
100 grama nasjeckanog sira Manchego
1 limenka kondenziranog mlijeka
2 šalice vode
1 šalica kupine
1 limenka pola kreme
3 žlice praška grenetina
½ šalice hladne vode
1 kivi
priprema:
Prokuhaj mlijeko s dvije šalice voda , Kada prekine kuhanje, dodajte sir i pola kreme , Ugradite savršeno i uklonite iz topline.
Dodajte grenetina prethodno hidriran u pola šalice hladna voda i miješati dok se potpuno ne otopi. Tali. Prelijte preparat u kalup i stavite u hladnjak do postavljanja. Ukrasite s kupine i kivi .
Savjet: Ako želite, možete postaviti ogledalo kupina pod želatin i malo se okupajte džemom. Rastopite u malom loncu 50 grama maslac i dodajte dvije šalice kupina ; stalno se kreće. Konačno, dodajte 1 šalicu muscovado šećer i savršeno se uklapa. Nastavite kretati sve dok ne dobijete dosljednost zaglavljivanja.
Uživajte u ovom ukusnom desertu sa svojom obitelji i uživajte u blagodatima kupine!
Pratite nascvrkut iFacebook .
Ako ste zainteresirani za dobivanje više informacija o ovoj temi, ne ustručavajte se registrirati kod nas.