10 naprava koje će vam pomoći da izgubite težinu

• Travanj 19, 2024

Bez sumnje, kada želite mršaviti Bitno je ne samo biti discipliniran i imati podršku stručnjaka, već je važno imati i različite uređaje koji olakšavaju taj proces. Stoga vam predstavljamo 10 gadgeta koji će biti ključni za vas i osjećati se bolje. Upoznajte ih!

1. Rukavica za praćenje otkucaja srca , To je elastična traka koja se nalazi na prsima. Možete ga koristiti dok vodite ili trenirate drugi sport. Poznavanje vašeg otkucaja srca pomoći će vam da saznate jeste li uložili dovoljno napora da postignete svoj cilj gubitka težine ili ako trebate "učiniti nešto drugo" kako biste ga postigli.

2. Gaiam Audio yoga mat , To je yoga tapa s ugrađenim zvučnikom koji nudi razne upute, pa čak i razne vrste glazbe

3. Govorni pedometar , Jedan od glavnih razloga za vježbanje je mjerenje napretka. Ako želite hodati ili trčati, ono što vam treba je govorni pedometar. To će vam poslužiti kao osobni trener; obavijestit će vas o napretku vaše rutine, prevaljenoj udaljenosti, potrošenim kalorijama i vremenu koje ste proveli

4. Wii Fit , Ovaj je uređaj izumio način vježbanja i sagorijevanja kalorija. Wii Fit vas poziva na gimnastiku na zabavan način i kod kuće, prisiljavajući nas da se preselimo u vlastitu blagovaonicu. Wii Fit dolazi s Wii Balance Board-om, vrstom tepiha osjetljivog na težinu, sličnom onom koji koriste oni koji prakticiraju aerobnu gimnastiku u dvoranama koje možete koristiti s Wii Sports packom koja se fokusira na aerobnu gimnastiku, jogu, istezanje i trening mišića

5. Intuitivni automat , Ključni čimbenik za postizanje vašeg cilja gubitka težine je nesumnjivo nastavak vaše motivacije i ne ostavljajući ništa polu-srca. Čini se da je novi uređaj Autonomni intuitivni (AI) rješenje. To je robot koji, iako ne oduzima želju za jelom, daje poticaj i motivaciju da ne moramo baciti ručnik i nastaviti s namjerom da izgubimo težinu

6. BodyMedia FIT Armband BW , To je narukvica koja pruža informacije o brzini otkucaja srca, različitim pokazateljima, pa čak i temperaturi kože. Informacije se mogu učitati na iPhone uređaju, putem Bluetoota

7. Mio Pacer PC , To je evoluirani pedometar koji bilježi korake, potrošene kalorije i prikazuje detaljne informacije na zaslonu. Korisnici mogu dijeliti svoje podatke putem društvenih mreža kao što su Facebook i Twitter

8. Moj trener , Uz ovaj uređaj, uz poznavanje vašeg krvnog tlaka i otkucaja srca, možete pratiti planove obuke. Na taj način ćete u svakom trenutku znati postotak završenog programa, prevaljenu udaljenost, potrošene kalorije, vrijeme potrebno za postizanje cilja vježbanja, itd.

9. Nadzor brzine vrtnje : Ako volite voziti bicikl i želite znati koliko daleko i brzo radite svoj trening, ovaj je uređaj za vas. Ovaj monitor pomaže vam poboljšati svoj trening i ići brže kako bi postigli svoje ciljeve. Time ćete postići bolje fizičko stanje i postići ciljeve koje ste postavili

10. Wetronome : Ako volite plivati, ovaj gadget će vam pomoći da postignete svoj cilj gubitka težine i da budete u formi. Wetronome, pomaže vam u boljoj kontroli u bazenu, za stvaranje učinkovitih pokreta u potezima, plus pomaže vam poboljšati pamćenje vaših mišića, tako da su vaši pokreti fluidniji

Sada znate, niste sami da izgubite te kilograme ili da budete u formi. Ne zaboravite da je neophodno ići s stručnjacima i nabaviti gadget koji odgovara vašim željama i potrebama.