10 namirnica koje brinu o vašem želucu (FOTOGRAFIJE)

• Travanj 25, 2024

Problemi s probavom kao što su kolitis, gastritis, bolovi u trbuhu, proljev ili konstipacija štete vašoj kvaliteti života; Međutim, postoje namirnice koje se brinu o vašem želudac učinkovito.

Prema Zdravstvena organizacija za probavu trebate samo tri stvari koje trebate brinuti o svom želucu: smanjite stres, vježbajte i jedite uravnoteženu prehranu bogatu voćem i povrćem.

Važno je da namirnice imaju svojstva antioksidanata i vlakana, kao i kalcij i vitamin D. Ako želite znati koje su ideale, pogledajte galeriju fotografija.

Video Medicina: Dan Dennett: Responding to Pastor Rick Warren (Travanj 2024).