10 neprijatelja vaše kože

Neki vanjski čimbenici mogu postati neprijatelji kože, jer favoriziraju oksidaciju stanica, glavni uzrok starenja i pogoršanja dermisa, naglašava Španjolska akademija za dermatologiju i venerologiju (AEDV).

Stručnjaci ističu da je za održavanje mladenačkog izgleda potrebno izmijeniti navike koje smanjuju utjecaj slobodnih radikala koji napadaju vlakna kolagena, elastina i vlage. Prvi korak je da se zaštitite od sljedećih neprijatelja kože.

 

  1. Sunce Prekomjerna izloženost ultraljubičastim zrakama stvara mrlje na koži, smanjuje hidrataciju i potiče razvoj raka. Osim toga, AEDV osigurava da je tanoreksija jedan od glavnih uzroka preranog starenja.
  2. Snuff. Pojava bora utrostručuje se kod žena koje konzumiraju cigarete, dok za muškarce to znači dvostruko veći rizik. Utječe na cirkulaciju krvi i smanjuje oksigenaciju tkiva.

  3. Alkohol. Naročito destilat (viski, džin ili votka) proizvodi prerano starenje, stvara neprozirnost i blijedu boju na koži i utječe na cirkulaciju krvi.
  4. Nezdravu hranu Nedostatak vitamina i hranjivih tvari, kao i višak zasićenih masti i kalorija stvaraju izmjenu u metabolizmu lipida, što stvara akne, seboreični dermatitis i psorijazu.

  5. Stres. Potiče razvoj bora, utječe na kvalitetu sna, što uzrokuje pojavu tamnih krugova, akni i čini kožu ranjivijom na okoliš. Osim toga, može otežati bolesti kože kao što su dermatitis, psorijaza i rosacea.
  6. Starenje hormona. Nakon menopauze gubi se do 30% kolagena, tako da koža gubi čvrstoću i pojavljuje se bore.

  7. Onečišćenja. Prašina i nečistoće koje se nalaze u zraku pokrivaju pore, što olakšava pojavu akni.
  8. Klima uređaj Dehidrira kožu, ostavljajući je ranjivom, lomljivom i suhom.

  9. Promjene u težini. Brzo se povećavajući ili smanjujući nekoliko kilograma, oštećuje elastičnost kože, zbog čega se pojavljuju strijk i flaccidity.

  10. Zatvor. Promjene u vašem probavnom sustavu uzrokuju nakupljanje toksina koji proklijaju kroz kožu. Izbjegavajte piti najmanje dvije litre vode dnevno.

Da biste izgledali blistavo i bez nečistoća, kao i da biste spriječili prerano starenje, zaštitite se od tih neprijatelja kože primjenom krema za sunčanje, pravilnog čišćenja i zdrave prehrane. A vi, kako se brinete o svom izgledu?
 


Video Medicina: NATUREA MAXI EFEKTIVNA MASKA ZA LICE HR 10 min (Lipanj 2020).