Želite li izgledati ljepše i atraktivnije? Sve što trebate učiniti je uživati u blagodatima vode, vitalne tekućine koju imamo na dohvat ruke i da se moramo pobrinuti da se izbjegne njezina oskudica.
Možete ispraviti svoje nesavršenosti i poboljšati svoj fizički izgled bez trošenja previše novca ili podvrgavanja rizičnim tehnikama ljepote. Prema portalu zdravlje To su prednosti vode za vašu ljepotu:
- Svijetla kosa Ispiranje kose hladnom vodom poboljšava folikule vlasišta, čini ih otpornijim, fleksibilnijim i upravljivijim; Osim toga, čini ga zdravijim i pruža briljantan učinak.
- Osvijetlite oči. Kompresija hladne vode smanjuje upalu koja se stvara pod očima.
- Čvrsta kožu Voda je korisna za detoksifikaciju i učvršćivanje kože, sve što trebate učiniti je isprati hladnom vodom, nakon što završite s normalnim tuširanjem.
- Očistite lice duboko. Napravite parnu kupelj kako biste otvorili pore, dobro operite lice s proizvodima koji nisu agresivni za vašu kožu i isperite toplom vodom. Na kraju poprskajte lice malo hladnom vodom oko 15 puta.
- Smanjuje pojavu bora. Kada su stanice kože dobro hidrirane, pojavljivanje linija ekspresije kasni, pa popijte najmanje dvije litre vode dnevno i koristite odgovarajuće proizvode za njegu kože.
- Toni svoje mišiće Voda je 12 puta otpornija od zraka, pa kada vježbate u njoj, uložit ćete više napora i dobiti bolju mišićnu masu.
- Zbogom celulit. Gubitak težine smanjuje pojavu celulita, ali potrošnja vode je najbolja tajna za uklanjanje nakupljenih masnoća.
- Povećajte svoju oksigenaciju. Termalne vode podižu tjelesnu temperaturu i hidrostatski pritisak tijela, tako da povećavaju cirkulaciju krvi, oksigenaciju i uklanjaju toksine.
- Smanjite tjeskobu Slušanje pada vode stvara opuštajuće emocije. Čak su i neke studije pokazale da slušanje prirode kao što je tekuća voda i morski valovi pomaže smanjiti stres i tjeskobu.
- Spavajte bolje Zaboravite na tamne krugove tijekom spavanja i nesanice. Topla kupka prije odlaska u krevet stvara ugodniji san, prema studiji Sveučilišta Loughborough.
Napravite vodu svojim najboljim saveznikom za ljepotu i zdravlje. Jedna od prednosti je da je imate na dohvat ruke i da ne trebate velike žrtve da biste primijenili ove savjete. Uživajte u životu i vodite brigu o prirodi!