• Travanj 19, 2024

Bez sumnje, postoji nekoliko razloga za dobro izgledati u novoj godini , budući da je to način obnavljanja i izgleda kao da ste oduvijek željeli.

Međutim, kada je riječ o želji da promijenimo svoje tijelo, postoje prepreke koje vas sprečavaju da to učinite, zbog čega morate vrlo dobro postaviti svoje ciljeve.

Istraživanje koje je proveo istraživač Shirley Moore od Sveučilište Case Western Reserve, Sjedinjene Američke Države Spominje da je pronalaženje načina za promjenu stvari u ljudima poput traženja Svetog grala.

Ali za promjenu navika dovoljno je napraviti male dnevne promjene za nekoliko dana kako bi programirali mozak i dopustili mu da povezuje takve akcije sa svojom vlastitom voljom.

Zato, ako želite ojačati svoju volju i promijeniti svoje tijelo tijekom ove godine, slijedite ove valjane argumente kako biste to postigli:

1. Vaše tijelo je sve

Budite svjesni da morate brinuti o svom tijelu, jer je to vaše prijevozno sredstvo tijekom cijelog života. Tretirajte ga dobro i uvijek mu dajte najbolje.

Video Medicina: Što naše tijelo govori o nama? - Ana Bučević (Travanj 2024).