1. Mi smo jedina vrsta koja nepotrebno uzima mlijeko

Ima ih nekoliko Prednosti konzumiranja mliječnih proizvoda Međutim, postoje i vrlo valjani kontrasti koji upozoravaju na rizike koje mogu uzrokovati kada ih pojedu.

Povodom 150. obljetnice Nacionalna medicinska akademija Objavljene su Smjernice za prehranu koje preporučuju 2 porcije mliječnih proizvoda dnevno, uz povrće i voće, mahunarke, žitarice i hranu životinjskog podrijetla.

Na tiskovnoj konferenciji nutricionist María Guadalupe Herrera , Generalni zastupnik Danone Instituta , podijelili smo 10 mitova i stvarnosti potrošnje mliječnih proizvoda o kojima ćemo vam govoriti u nastavku.

 

1. Mi smo jedina vrsta koja nepotrebno uzima mlijeko

Sva živa bića zahtijevaju hranjive tvari za svakodnevni život, ali ljudi su jedini sisavci čiji organizam većinu njih ne sintetizira.

Zbog toga su nam potrebni vanjski proizvodi kao što je mlijeko, koje nam nudi proteine, lipide, kalcij i vitamine.


Video Medicina: The Atheist Delusion Movie (2016) HD (Ožujak 2024).