8 pogrešnih prehrambenih navika
Travanj 2024
U životu nam se stvari neprestano događaju i nije uvijek jednostavno prilagoditi se njima. Zato je važno uzeti u obzir kako poboljšati mentalno zdravlje tako da imate potrebne alate za napredak.
Svjetska zdravstvena organizacija definira mentalno blagostanje kao psihološko stanje u kojem je pojedinac svjestan svojih sposobnosti i može se suočiti s normalnim životnim stresom, može produktivno raditi i može doprinijeti svojoj zajednici.