1. Pineapple, lubenica i papaja smoothie

Ovom prilikom pripremili smo 7 pića protiv zadržavanja tekućine koji će vam pomoći da stvorite brži proces evakuacije i na taj način izbjegnete probleme u vašem tkivu.

Zadržavanje tekućina nastaje kada ne postoji ravnoteža između sila koje reguliraju prolaz pića s jednog područja na drugo.

Nutricionist Loles Vives od Sveučilište u Barceloni , spominje da je u cilju smanjenja zadržavanja tekućine potrebno izbjegavati hranu s visokim sadržajem natrija i slijediti dijetu bez kobasica i alkoholnih pića.

Zahvaljujući diuretskim moćima, ovi prirodni smoothies će vam pomoći da izbjegnete zadržavanje tekućine:

 

1. Pineapple, lubenica i papaja smoothie

Zahvaljujući diuretičkim moćima lubenice i ananasa, te metaboličkom ubrzanju papaje, lako možete osloboditi tekućine. Možete ga konzumirati ujutro.


Video Medicina: Refreshing Watermelon Juice Recipe | Watermelon Smoothie | WATERMELON JUICE | street food (Prosinac 2020).