• Travanj 20, 2024

Vidite li sve više i više bora na licu ili se osjećate umornijim nego inače? Ne shvaćajući to, vaše navike mogu biti uzroci preranog starenja, stoga analizirajte sljedeće stvari koje vas čine starim. Izbjegavajte ih!

1. Jastuk

Spavanje vam pomaže u održavanju jovijalnog aspekta, međutim, korištenje jastuka i pokrivača pogoduje pojavi bora i finih linija na licu.

2. Ponavljajući pokreti lica

Ako ste netko tko se mršti svaki put kad se smijete ili škilje, možete potaknuti pojavu finih linija izražavanja u određenom području, kažu stručnjaci. Klinika Mayo .

3. Klimatizacija

Okruženja s niskom vlagom, poput onih uzrokovanih upotrebom klima uređaja, stvaraju suhu kožu, što čini naglašavanje bora.

4. Popoti

Pijenje tekućine kroz slamu stimulira razvoj tankih linija oko usta.

5. Gledajte televiziju

Proučavanje Sveučilište Queensland u Australiji To sugerira da se za svaki sat televizije vaš život skraćuje za 21,8 minuta, tj. Ljudi koji vide između šest i više sati televizije žive 4,8 godina manje od onih koji nemaju tu naviku.

6. Potrošnja viška šećera

Ova navika šteti kolagenu i elastinu kože. Ova karakteristika počinje u dobi od 35 godina i ubrzano raste s godinama, prema studiji objavljenoj u British Journal of Dermatology .

7. Pušenje

Potiče prerano starenje kože, tako da se bore pojavljuju brže. Stručnjaci Klinika Mayo smatra da je to posljedica promjena koje nastaju u opskrbi krvi u dermisu.

Zapamtite da prehrana bogata antioksidansima, odgovarajuća hidratacija i zaštita od ultraljubičastih zraka pomažu vam u održavanju zdravog i mladenačkog izgleda. A ti, kako spriječiti prerano starenje?

Zato što ste ovo čitali ...

Koliko traje menopauza i koji su joj prvi simptomi

Proizvodi za osobnu higijenu koje niti jedan dermatolog ne preporučuje

Venska tromboza: simptomi i uzroci

Simptomi dijabetesa kod 30-godišnjih žena ... Prepoznajte ih na vrijeme!

Video Medicina: Dormeo 10 u 1 jastuk (Travanj 2024).