• Travanj 23, 2024

Ako se u zadnje vrijeme mnogo pitate gdje se vaš život odvija, osjećate se zabrinut o svom profesionalnom planu, ti si tužan i zabrinuti jer nemate ono što ste htjeli, najvjerojatnije je da prolazite kroz egzistencijalna kriza .

U dobi od 30 godina postoji mnogo pitanja u zraku, jer ste već samodostatni i sami se možete isplatiti, ali i stvarate očekivanja i projekte koji izazivaju sumnju u vašu sadašnjost, "kaže u intervjuuGetQoralHealth , Pablo Verde , psihoterapeut je diplomiraoSveučilište Marist .

Iako postoji nekoliko čimbenika koji pokreću a egzistencijalna kriza , jedan od najvažnijih su pitanja vašeg obitelj kada se vjenčate, ako ćete imati djecu ili što ćete učiniti u a budućnost .

Iako ste u točki veće zrelosti, u isto vrijeme napuštate i zatvarate mnoga iskustva u kojima ste već uzeli vrijeme koje je potrebno da biste počeli ostavljati iza sebe “, dodaje Verde.

Dobra vijest je da, iako se može činiti tako, to nije kraj svijeta. Tako možete prevladati ovo egzistencijalna kriza Pablo Verde dijeli ove savjete.

1. Otvorite svoj um

Prvo što morate shvatiti je to kriza više nego problem je vaša prilika promjena sve što ste proživjeli ovih godina i položili temelje života koji želite. Prolazak kroz ovo može vam dati mnogo snage.

Video Medicina: Kako funkcionira um, Otkrijte svoja vjerovanja (Travanj 2024).