1. Opstrukcija krvi

U vrijeme sjedenja tražimo najudobniji položaj koji nam daje odmor, ali loše držanje uzrokuje upravo suprotno oštećenje križanja nogu.

Studija provedena od strane Dr. Julie Hides od Sveučilište Queensland , Australija, pokazuje da neaktivnost i sjedeći mišići uzrokuju slabost u različitim dijelovima tijela.

Prelaženje nogu tijekom duljeg razdoblja uzrokuje štetu koju morate uzeti u obzir kako biste izbjegli nelagodu u vašem tijelu.

Upoznati neke rizike sjedenja prekriženih nogu:

 

1. Opstrukcija krvi

Držanje prekriženih nogu dugo vremena uzrokuje da neke važne arterije ne distribuiraju krv dobro, neki učinci su bol, pa čak i vrtoglavica.