Uživajte u praznicima!

• Svibanj 18, 2024

Gdje god osjetite ljeto , završetak tečajeva i početak praznici , za neke, najtraženiji period tijekom cijele godine. Dok je odlazak na odmor obično prva stvar koju mislimo, nije uvijek moguće. Međutim, u gradu možete uživati ​​u ljetu.

Stoga, ako ne idete praznici Izvan grada predlažem sljedeće aktivnosti, kako biste se sjajno zabavili u društvu onih oko vas:

1. Odvojite vrijeme za šetnju sa svojom djecom, sa svojim partnerom ili sami. vježba je da se osjećate svaki korak koji poduzmete, kako se vaše tijelo prilagođava vašem ritmu i ponašanju drugih. Prestanite promatrati okolinu, bilo da je u pitanju park, ulica ili trgovački centar. Osjetite svoj dah i pokušajte se povezati s vama, sa svojom biti.

2. Učinite nešto što obično ne činite: posjetite muzeje, galerije ili obiđite grad. Pogledajte s druge točke gledišta mjesta. Ako idete sa svojom djecom, neka vam kažu što vide, što osjećaju ... bit ćete zaprepašteni.

3. Pogledajte park koji ne poznajete, osjetite prirodu koja vas okružuje, promatrajte ptice, vjeverice; Ako idete sa svojom djecom, odaberite park s igrama, uživajte u vremenu boravka s njima. Opustite svoje tijelo, pustite da vam dah bude vaš vodič i povežite se sa svojim unutarnjim djetetom. Trči, igraj se, zamahni se i mnogo se smiješ, što će ti pomoći opustiti se.

4. Pripremite svježu hranu s prirodnim proizvodima, kao što su salate, tjestenina ili meso na žaru na otvorenom. Uključite svoju djecu u sve njihove pripreme.

5. Uzmite malo vremena da podijelite s prijateljima dobar razgovor, sjećanja iz djetinjstva ili se samo nasmijte. Uživajte biti tamo, u svojoj tvrtki.

6. Kada se odjeća rasprši, vrijeme je da se reorganizira, očisti, smjesti svoje ormare. Dajte ono što više ne koristite. To će vam pomoći da napravite unutarnji raspored svojih emocija. Oslobodite se kako biste dobili više stvari.

Razbijanje novih rutina, a ljeto je najbolje vrijeme za to, pa dajte sebi priliku da uživate, svoj dom, svoju obitelj i prijatelje svaki put kad idete na odmor, i to je idealno vrijeme upoznati vaš grad iz druge perspektive.