5 slavnih osoba koje prakticiraju meditaciju

• Svibanj 18, 2024

meditacija to je tehnika izvrsnosti duhovne higijene koja, među mnogim svojim učincima, raspršuje zabrinutost i njeguje ravnodušnost u odnosu na sebe.

Ovim se stječe sposobnost promatranja mentalne dinamike, koja vodi do donošenja odluka mirno i ispravno.

Postoji nekoliko znanstvenih studija koje tvrde da poboljšava psihičko i fizičko zdravlje , što smanjuje rizik od obolijevanja.

u meditirati ne morate vjerovati u bilo koju religiju ili posebnu filozofiju. Preporučuje se jer pomaže u održavanju ravnoteže u životu, kako u smislu emocionalan i što fizička , kao u duhovni .

Prvi koji su pronašli ravnoteža emocionalno zahvaljujući meditacija :

Neumorni branitelji meditacije bili su The Beatles, koji su bili prve slavne osobe koje su prihvatile ovu disciplinu. Skupina Liverpool, posebno George Harrison i Paul McCartney, napravili su ovu praksu da prođu kroz desetljeće psihodelije, droge i ekscesa.

Slavne osobe koje vjerno vjeruju u meditaciju

Jedan od najzahtjevnijih branitelja i promicatelja meditacija on je redatelj David Lynch , koji ponekad ostavlja po strani svoje umjetničke aktivnosti kako bi organizirao događaje u korist takve prakse.

Pjevač Rolling Stonesa, Mick Jagger On je također redoviti meditator. Otišli su godine viška, a današnji "djed 67-godišnje stijene" radije provodi svoje vrijeme kopajući njegove dubine um .

Jerry Seinfeld , Američki komičar, također je priznao da je redovito na Zen meditacija , Glumac je izjavio da ga meditacija smiruje trema i da je to aktivnost koju prakticira više od 30 godina.

Galant kina Richard Gere ne samo da je on neumorni branitelj Tibet i Dalai Lama On također prakticira ono što propovijeda i svaki dan rano ustaje kako bi meditirao.

Druge slavne osobe koje su našle mir i tišinu u meditacija su: golfer Tiger Woods , pjevačica Sheryl Crow i glazbenik ubod .

Danas se čini da je meditacija je u modi slavne osobe , Sve više slavnih se pridružuje ovoj praksi i opisuje, u intervjuima i izvješćima, susrete sa sobom i priča kako su se njihovi životi promijenili.

Pratite nas na @GetQoralHealth i GetQoralHealth na Facebooku

Želite li primati više informacija o svom interesu? Prijavite se s nama

Video Medicina: How the worst moments in our lives make us who we are | Andrew Solomon (Svibanj 2024).